
px.here
Сердечный приступ возникает в результате частичного или полного прекращения кровоснабжения сердца, основной причиной которого является ишемическая болезнь (ИБС). При этом состоянии коронарные артерии забиваются отложениями холестерина, что в большинстве случаев происходит из-за неправильного питания. Для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы врачи рекомендуют избегать определенных продуктов или, по крайней мере, максимально сократить их потребление.
К этой категории медики относят в основном жирную пищу, а также продукты с высоким содержанием углеводов. Тем не менее, особенно специалисты выделяют три из них: сильно прожаренные продукты, обработанное и вяленое мясо, а также фаст-фуд.
По словам кардиолога Регины Друз из Университета Хофстры, следует избегать ресторанов быстрого питания, так как при приготовлении еды в них используются ингредиенты низкого качества. В результате на выходе блюдо изобилует насыщенными жирами и углеводами.
Что касается колбасных и готовых мясных изделий, то они также содержат высокое количество вредных жиров, а, кроме того, еще и соли. По данным Американской ассоциации кардиологов, всего лишь шесть тонких ломтиков мясного деликатеса могут полностью обеспечить организм в суточной потребности натрия.
Помимо этого, многочисленные исследования связывают потребление жареных продуктов, таких как картофель фри, жареная курица и жареные закуски, с повышенным риском сердечных заболеваний. По словам медиков, все дело в трансжирах, которые возникают в ходе привычных способов жарки. Доказано, что этот тип жиров поднимает уровень "плохого" холестерина в организме и снижает "хороший".
По словам медиков, обычно инфаркту предшествуют определенные симптомы, которые, к сожалению, довольно часто игнорируются. Одними из таких признаков являются головокружение и слабость. Кроме того, большинство сердечных приступов сопровождаются болью в груди, которая длится несколько минут и проходит, но возвращается снова. Симптомы сердечного приступа также включают одышку, кашель, тошноту и боли, распространяющиеся на плечо и руку.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Роспотребнадзор: Курортный сезон не может быть открыт в Анапе и Темрюкском районе из-за мазута
Bloomberg раскрыл предложения США по урегулированию на Украине

Суд наложил арест на один из крупнейших складских комплексов России

В Raiffeisen Bank отрицают приостановку продажи российской "дочки"

По делу об убийстве матерью трех детей в Канске задержали заодно и их отца, который был на работе

Анна Седокова о своей жизни после смерти Яниса Тиммы: "Я должна идти дальше"

Алиса Аршавина о восстановлении внешности: "Пройден путь в 2,5 года. Сделано больше 12 операций"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Рубио: США выйдут из переговоров о соглашении между Россией и Украиной, если не увидят прогресса в ближайшие дни
Суд отдал Татьяне Ким долю ее бывшего мужа Бакальчука в Wildberries

"Талибан" в России больше не террористы

В Узбекистане заблокирован и судя по всему попал в запрещенные ресурсы RuTube: ждем объяснений

Генпрокуратура РФ попросила ОАЭ изъять пять квартир у бывшего инспектора ДПС

Лавров опасается, что отмена западных санкций нанесет серьезный ущерб России

Трамп объявил о "дедлайне для Путина" по прекращению огня, но сроков не назвал, а оптимизм выразил

Слухи, скандалы, сплетни
Анна Седокова о своей жизни после смерти Яниса Тиммы: "Я должна идти дальше"

Алиса Аршавина о восстановлении внешности: "Пройден путь в 2,5 года. Сделано больше 12 операций"

Алла Пугачева записала обращение после дня рождения: «Спасибо моим поклонникам и врагам тоже»

Лера Кудрявцева прокомментировала сообщения о долгах мужа по налогам

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Певица Кэти Перри полетит в космос

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
