Когда простуда только начинается, главное лечение сводится к тому, чтобы обеспечить организм качественным и полезным питьем. Важно помнить о том, что общее количество выпиваемой жидкости должно составлять при этом не менее 2–3 литров в сутки. Сколько бы споров не проходило о том, какой же напиток самый полезный, при гриппе и простуде идеальным помощником в быстром выздоровлении является чай.
Чай с лимоном дает наиболее выраженный лечебный эффект, поскольку способствует «нейтрализации» вирусов в глотке, снимает заложенность и сухой кашель. При гриппе уместен и английский вариант чая – с молоком, куда при желании добавляют немного «Боржоми», питьевую соду, мед или малину, протертую с сахаром. Такой насыщенный чай лучше пить прямо перед сном, не давая ему остыть. Можно попробовать сделать чай с черным перцем. Для этого в чайник нужно положить 1 чайную ложку чая и щепотку черного перца, залить стаканом кипятка и дать настояться. Пить такой чай при простуде можно 2–3 раза в день и на ночь.
Любой чай, в который добавили листья или плоды известных садовых растений, усиливает свое действие при простуде. В чай можно заваривать такие растения как землянику, чернику, малину, липу, ежевику, цвет черной бузины, мяту перечную, листья черной смородины, листья грецкого ореха, шиповник, ромашку и др.
Витаминные сборы для чая можно делать по рецептам, приведенным ниже. Главное - убедиться, что у вас нет аллергии на то или иное растение, входящее в состав такого сбора.
Мятное удовольствие:
Плоды калины 2 части
Листья мяты 2 части
Трава шалфея 2 части
Трава мелиссы 1 часть
2 столовые ложки сбора залить 1/2 л холодной воды, кипятить на слабом огне 5 минут, настаивать 1 час на водяной бане и пить горячим по 1/2 стакана 1–2 раза в день.
Шиповниковый щит:
Плоды шиповника 3 части
Трава зверобоя 1 часть
Цветки ромашки 1 часть
2 столовые ложки сбора залить 1/2 л кипятка в термосе, добавить кусочек свежей лимонной корки, настаивать 1 час. Принимать с медом по столовой ложке 1–2 раза в день в виде горячего чая.
Мишка-коала:
Трава череды 2 части
Трава тысячелистника 1 часть
Листья эвкалипта 1 часть
Плоды шиповника 2 части
2 столовые ложки сбора залить в термосе 1/2 л кипятка, добавить корицу, настаивать 1 час. Применять отвар горячим по 1/2 стакана 2 раза в день.
Лимонный взрыв:
Побеги лимонника 1 часть
Трава шалфея 2 части
Трава череды 1 часть
Листья мяты 1 часть
2 столовые ложки сбора залить 1/2 л кипятка в термосе, настаивать 2 часа и пить горячим по 1/3 стакана 3 раза в день.
Ягодное зелье:
Плоды шиповника 3 части
Плоды малины 1 часть
Листья смородины черной 2 части
Листья крапивы двудомной 1 часть
Ягоды рябины 2 части
2 столовые ложки сбора залить 1/2 л кипятка в термосе, настаивать 2 часа, процедить и пить горячим по стакану 2 раза в день.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

В Тамбовской и Саратовской областях в результате атаки БПЛА произошли пожары на предприятиях, поврежден жилой дом
Минприроды предложило в разы увеличить экологический сбор почти на все товары для россиян

На российских сайтах могут запретить авторизоваться через иностранные e-mail

На новых Lada ломаются усилители руля - проблема в пластиковых подшипниках

Редактора Ura.Ru Дениса Аллаярова обвинили в даче взятки дяде — начальнику отдела уголовного розыска

Мама Александра Реввы: "Российское гражданство он получил, но это было давно"

Комика Останина включили в список террористов и экстремистов

//Новости giraff.io
Наши публикации

Конфликт Трампа и Маска: как начался и к чему привел
Рубеж и рубежи

Песков подтвердил взрыв возле опоры Крымского моста, видео которого разлетелось по каналам вчера

МВД проверит Щепихина на экстремизм

МВД Чечни рассказало о скандальном задержании блогера Арега Щепихина на Ярославском вокзале в Москве

Переход на отечественный софт оказался не так прост, как думали, но это лишь вопрос времени

Автодилеры просят ФАС запретить продавать автомобили потребителям без себя, любимых

Слухи, скандалы, сплетни
Регина Тодоренко перестала скрывать третью беременность

Коуча Инну Тлиашинову заочно арестовали по делу об уклонении от уплаты налогов и отмывании денег

Мама Александра Реввы: "Российское гражданство он получил, но это было давно"

На покорительницу Эвереста Викторию Боню завели дело о пропаганде запрещенных веществ

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
