Когда простуда только начинается, главное лечение сводится к тому, чтобы обеспечить организм качественным и полезным питьем. Важно помнить о том, что общее количество выпиваемой жидкости должно составлять при этом не менее 2–3 литров в сутки. Сколько бы споров не проходило о том, какой же напиток самый полезный, при гриппе и простуде идеальным помощником в быстром выздоровлении является чай.
Чай с лимоном дает наиболее выраженный лечебный эффект, поскольку способствует «нейтрализации» вирусов в глотке, снимает заложенность и сухой кашель. При гриппе уместен и английский вариант чая – с молоком, куда при желании добавляют немного «Боржоми», питьевую соду, мед или малину, протертую с сахаром. Такой насыщенный чай лучше пить прямо перед сном, не давая ему остыть. Можно попробовать сделать чай с черным перцем. Для этого в чайник нужно положить 1 чайную ложку чая и щепотку черного перца, залить стаканом кипятка и дать настояться. Пить такой чай при простуде можно 2–3 раза в день и на ночь.
Любой чай, в который добавили листья или плоды известных садовых растений, усиливает свое действие при простуде. В чай можно заваривать такие растения как землянику, чернику, малину, липу, ежевику, цвет черной бузины, мяту перечную, листья черной смородины, листья грецкого ореха, шиповник, ромашку и др.
Витаминные сборы для чая можно делать по рецептам, приведенным ниже. Главное - убедиться, что у вас нет аллергии на то или иное растение, входящее в состав такого сбора.
Мятное удовольствие:
Плоды калины 2 части
Листья мяты 2 части
Трава шалфея 2 части
Трава мелиссы 1 часть
2 столовые ложки сбора залить 1/2 л холодной воды, кипятить на слабом огне 5 минут, настаивать 1 час на водяной бане и пить горячим по 1/2 стакана 1–2 раза в день.
Шиповниковый щит:
Плоды шиповника 3 части
Трава зверобоя 1 часть
Цветки ромашки 1 часть
2 столовые ложки сбора залить 1/2 л кипятка в термосе, добавить кусочек свежей лимонной корки, настаивать 1 час. Принимать с медом по столовой ложке 1–2 раза в день в виде горячего чая.
Мишка-коала:
Трава череды 2 части
Трава тысячелистника 1 часть
Листья эвкалипта 1 часть
Плоды шиповника 2 части
2 столовые ложки сбора залить в термосе 1/2 л кипятка, добавить корицу, настаивать 1 час. Применять отвар горячим по 1/2 стакана 2 раза в день.
Лимонный взрыв:
Побеги лимонника 1 часть
Трава шалфея 2 части
Трава череды 1 часть
Листья мяты 1 часть
2 столовые ложки сбора залить 1/2 л кипятка в термосе, настаивать 2 часа и пить горячим по 1/3 стакана 3 раза в день.
Ягодное зелье:
Плоды шиповника 3 части
Плоды малины 1 часть
Листья смородины черной 2 части
Листья крапивы двудомной 1 часть
Ягоды рябины 2 части
2 столовые ложки сбора залить 1/2 л кипятка в термосе, настаивать 2 часа, процедить и пить горячим по стакану 2 раза в день.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

С 1-го августа жителям приграничных районов Белгородской области перестанут компенсировать аренду и начнут начислять ЖКХ
Маркетплейсам могут разрешить проверять возраст покупателей с помощью биометрии при продаже некоторых товаров

В Армении у резиденции католикоса произошла потасовка между священниками и силовиками

Власти Эстонии придумали еще одну причину, чтобы отказывать русским в продлении ВНЖ

Бывший замглавы подмосковных Химок Николай Минаев объявлен в розыск

Волочкова о Джигурде: "Он окунает меня в грязь, подставляет меня"

Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

//Новости giraff.io
Наши публикации

Прямоходящее чудо-юдо
Государственные тайны «Ростовводоканала» довели его гендира до уголовного дела
Трамп призвал израильтян прекратить против «великого премьер-министра Биби» уголовное дело о коррупции

Ветерана ЛДПР и депутата Госдумы Ярослава Нилова исключили из партии за нарушение дисциплины

Трамп допустил, что «территориальные амбиции» Путина могут простираться дальше Украины, но верит, что он хочет мира

И смех, и грех

Госдума обязала предустанавливать RuStore на всех гаджетах, в том числе и айфонах

Слухи, скандалы, сплетни
Актер Роман Попов об осложнениях из-за рака: "Правый глаз — 0%, а левый — 300%. Впереди химия"

Киркоров обратился к Пашиняну с призывом освободить Карапетяна и прекратить гонения на армянскую церковь

Волочкова о Джигурде: "Он окунает меня в грязь, подставляет меня"

Викторию Боню оштрафовали за пропаганду запрещенных веществ

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
