
Getty Images.com
Несмотря на то, что овощные салаты часто считаются полезными для здоровья, не стоит забывать, что заправка для них может быть опасной для людей с диабетом 2 типа.
По словам специалистов, при приготовлении обезжиренного майонеза производитель компенсируют этот недостаток добавлением большого количества углеводов. В результате продукт содержит гораздо больше этих органических веществ, чем можно было бы подумать. Так, например, две столовые ложки обезжиренного "Провансаля" содержат 10 граммов углеводов.
Поскольку поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина или клетки нечувствительны к его действию, то в крови остается слишком много сахара. Со временем, пытаясь снизить уровень глюкозы, бета-клетки поджелудочной железы изнашиваются, будучи не в состоянии производить все больше этого гормона.
Не секрет, что одним из основных факторов, влияющих на количество сахара в организме, является тип и количество потребляемой пищи. Больше всего влияния на него оказывают углеводы. Именно эти вещества способны поднять уровень глюкозы до опасных значений.
Со временем такие скачки могут привести к повреждению нервов и кровеносных сосудов, спровоцировав возникновение сердечных заболеваний, болезней почек и других патологий.
Во избежание плачевных последствий, медики настоятельно рекомендуют диабетикам исключить из рациона белый хлеб, кукурузу, картофель, макаронные изделия, некоторые злаки, пиво, чипсы, крекеры и майонез.
Что касается последнего, то эксперты рекомендуют приготовить его самостоятельно. Используя масло, уксус, лимонный сок, горчицу, соль, перец и травы, можно получить вкусную альтернативу этой заправки с меньшим количеством ненужных углеводов и сахара.
Материал подготовлен Татьяной Артюховой
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Ну вот и вступил Трамп в войну Израиля против Ирана! Или как раз уклонился?
Минцифры предложило обязать маркетплейсы шпионить за своими клиентами на силовиков

Похоже, что «тысяч отечественных лайнеров» к 2030-му году больше никто не ожидает

Подмосковье планирует создать производства роботов для промышленности и логистики

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Врач Мэттью Перри признал вину в его смерти

ТАСС: Тестя Прилучного заочно арестовали и объявили в международный розыск

//Новости giraff.io
Наши публикации

Депутат Макаров предупредил, что Россия может повторить судьбу Советского Союза
Экономисты подхватили богатую идею Мардана и Малофеева обязать россиян самим платить пенсию пожилым родителям

России грозит «отрицательный рост»?

Сенатор Епифанова предупредила о возможном «ограничении» даже мелких переводов на карты россиян

Не стрелять!

Трамп «да» и «нет» не говорит: у него с Ираном всё возможно

В Армении главу «Ташир» миллиардера Карапетяна обвинили в призывах к захвату власти и хотят арестовать

Слухи, скандалы, сплетни
Павел Прилучный собирается привлечь Агату Муцениеце к ответственности за клевету

Ани Лорак получила российское гражданство

ТАСС: Тестя Прилучного заочно арестовали и объявили в международный розыск

Анна Седокова срочно подала заявление на вступление в наследство Яниса Тиммы

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Совладельцу и директору ФК «Торпедо» предъявлены обвинения в подкупе судей

Квинси Промеса экстрадировали из Дубая в Нидерланды

Владельца и директора футбольного клуба «Торпедо» задержали

Футбольный клуб «Химки» объявил о своей безвременной кончине по причине отсутствия денег

Роман Ротенберг уйдет с поста главного тренера хоккейного клуба СКА

Олимпийская чемпионка Ласицкене объявила о приостановке спортивной карьеры

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
