
Getty Images.com
Несмотря на то, что овощные салаты часто считаются полезными для здоровья, не стоит забывать, что заправка для них может быть опасной для людей с диабетом 2 типа.
По словам специалистов, при приготовлении обезжиренного майонеза производитель компенсируют этот недостаток добавлением большого количества углеводов. В результате продукт содержит гораздо больше этих органических веществ, чем можно было бы подумать. Так, например, две столовые ложки обезжиренного "Провансаля" содержат 10 граммов углеводов.
Поскольку поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина или клетки нечувствительны к его действию, то в крови остается слишком много сахара. Со временем, пытаясь снизить уровень глюкозы, бета-клетки поджелудочной железы изнашиваются, будучи не в состоянии производить все больше этого гормона.
Не секрет, что одним из основных факторов, влияющих на количество сахара в организме, является тип и количество потребляемой пищи. Больше всего влияния на него оказывают углеводы. Именно эти вещества способны поднять уровень глюкозы до опасных значений.
Со временем такие скачки могут привести к повреждению нервов и кровеносных сосудов, спровоцировав возникновение сердечных заболеваний, болезней почек и других патологий.
Во избежание плачевных последствий, медики настоятельно рекомендуют диабетикам исключить из рациона белый хлеб, кукурузу, картофель, макаронные изделия, некоторые злаки, пиво, чипсы, крекеры и майонез.
Что касается последнего, то эксперты рекомендуют приготовить его самостоятельно. Используя масло, уксус, лимонный сок, горчицу, соль, перец и травы, можно получить вкусную альтернативу этой заправки с меньшим количеством ненужных углеводов и сахара.
Материал подготовлен Татьяной Артюховой
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Новости giraff.io
Картина дня

Карты Visa и Mastercard могут отключить в России
Депутат Лисовский раскритиковал LADA Vesta и сказал, что для семей и для такси она не годится

В Новосибирске сеть АЗС приостановила продажу бензина АИ-92

Новому спортивному комплексу в Чечне присвоили имя сына главы республики

В Петербурге архитектора Александра Супоницкого застрелили на глазах у дочери

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Наши публикации

Матвиенко предложила подумать о том, чтобы обязать неработающих трудоспособных граждан платить за ОМС
Нетаньяху принял план Трампа по завершению конфликта в Газе: оккупации или аннексии сектора не будет

Силуанов объяснил повышение НДС и снижение порога доходов для упрощенки интересами госбюджета

Келлог: Трамп разрешил Украине наносить удары вглубь России

Путин: Россия готова придерживаться ДСНВ еще в течение года после истечения его срока

РКН хочет блокировать звонки с российских сим-карт в роуминге, делая исключение для туристов и командировочных

Трамп заявил, что "Путин его подвел", но что его подвело на самом деле?

Слухи, скандалы, сплетни
Репер Macan заявил, что получил повестку и идет служить

Константин Ивлев расстался с женой после четырех лет брака

Тимур Родригез обратился в суд, чтобы добиться снижения размера алиментов

У фигуристов Алены Костороной и Георгия Куницы родился первенец

Шоубиз
Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Наука
SpaceX успешно запустила Starship после нескольких неудачных пусков

Роскосмос сообщил об устранении утечки воздуха на модуле "Звезда" МКС, о которой известно с 2019 года

«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Хайтек
В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Туризм
АТОР опровергла информацию об «урезании» Италией шенгенских виз для россиян

В Европе готовятся запустить новую систему пограничного контроля - контроль за пребыванием ужесточится

Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Спорт
Олег Малышев покинул пост гендиректора "Спартака"

Станислав Черчесов стал главным тренером грозненского «Ахмата»

Дегтяреву неловко называться президентом и он просит себя переименовать

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Лаура Дальмайер погибла в горах Пакистана

«Оренбург» сыграет вместо исключенного «Торпедо» в новом сезоне РПЛ

МВД назвало размер взятки арбитру за помощь «Торпедо» в решающем матче

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
